Regen? Trek je regenjas aan en beleef de natuur op zijn best! 

Oh jee, je kijkt naar buiten en ziet een grijze lucht, even later hoor je de druppels al tegen het raam tikken. Verdorie, je had net een lange ochtendwandeling ingepland. Dat is balen, maar blijf niet binnen met een warme kop thee, nee, met een goede regenjas aan kan je gewoon naar buiten. Want wist je dat wandelen in de regen juist heel erg verfrissend en gezond kan zijn? 

De heerlijke geur van regen 

Regen heeft ook voordelen. Een van de bijzondere dingen aan regen is de geur. Deze geur staat bekend als ‘petrichor’ en ontstaat doordat planten oliën afscheiden tijdens droge perioden. Wanneer er regen valt komen er bacteriën en sporen vrij die de karakteristieke geur van regen veroorzaken. Voor veel mensen wekt dit bepaalde herinneringen op. Bijvoorbeeld aan je jeugd. Wie weet doet het je denken aan zomerse buien of leuke wandelingen uit je jeugd. Hoe dan ook, die geur van regen is toch fantastisch? Iets wat je gewoon wilt meemaken. 

Schone lucht 

Heb je besloten om niet binnen te blijven zitten en er voor te gaan, adem dan diep in nadat de regen wat minder heftiger is geworden. Regen zuivert namelijk de lucht. Fijnstof en andere kleine deeltjes in de lucht worden door de regen mee naar beneden genomen, hierdoor wordt de lucht schoon en gezond. Dit maakt dat wandelen in de regen niet alleen verkwikkend is, maar ook heel goed voor je longen. Fijn om te horen toch? 

Geniet van de rust en de stilte 

Veel mensen blijven binnen bij regen. Dat betekent dat het in de natuur een stuk rustiger is. Geen drukte op de wandelpaden, minder verkeer en daardoor een sfeer die je niet zo vaak ervaart. Regen brengt rust met zich mee en wandel je graag alleen dan is dit je kans! 

Accepteer de regen 

Regen is iets waar de meeste mensen niet op zitten te wachten. Het kan een domper zijn op je plannen. Maar probeer het om te buigen. Check of je een goede regenjas bij je hebt en ga er op uit. Die regen kan je nu eenmaal niet veranderen, maar wat je wel kan veranderen is de manier waarop je hiermee omgaat. 

Handige tips voor wandelen in de regen 

Besluit je om niet binnen te blijven zitten en te gaan genieten van wandelen in de regen? Dan hebben wij voor jou nog een paar handige tips: 

Draag een goede regenjas van kwaliteit of neem een paraplu mee. Door droog te blijven geniet je meer van je wandeling. 

Wordt je op een gegeven moment toch nat? Laat je dan niet kisten en geniet van de regen op je huid. Straks wacht er een warme douche op je als je weer thuiskomt. 

Wil je liever niet zeiknat worden? Zoek dan beschutting onder een boom en geniet van het rustgevende geluid van de druppels. 

Blijf altijd binnen bij onweer of storm. Veiligheid staat voorop. 

Dus probeer niet chagrijnig te worden van regen. Zie het juist als een uitdaging om naar buiten te gaan en geniet van alle voordelen die er op dat moment zijn. Trek je regenjas aan, adem de schone lucht in en beleef de natuur!